Hem başarılı bir iş kadını hem de ilgili bir anneyseniz işiniz oldukça zor demektir. Çocukla en iyi şekilde ilgilenmek ve bunun yanında da kariyeri korumak çok yorucu olabilir. Alacağınız ufak önlemlerle her işinizi halledebilir aynı zamanda kendinize de zaman ayırabilirsiniz.
Evdeki işleri sadece siz üstlenmeyin
Eve geldiğinizde hemen etrafı topluyor, yemek yapıyor, çocuğunuzla ilgileniyor ve işteki dosyaları da incelemeniz gerekiyorsa teslim bayrağını çok yakında açacaksınız demektir. Bütün bu koşturmaca normal bir insanın altından kalkabileceği bir yük değil. Bu nedenle evin yükünü tek başınıza yüklenmek doğru olmaz. Eşinizden veya büyük çocuğunuz varsa onlardan yardım isteyin. Kendi eşyalarını toplamalarını, odalarını düzenlemelerini, alışverişte size yardım etmelerini isteyebilirsiniz. Bulaşıkları makineye dolduran bir eş, kendi yatağını kendi toplayan bir çocuk size evde oldukça yardımcı olur.
İş programınızı belirleyin
İşinizde gereğinden fazla çalışmak kariyeriniz açısından oldukça iyi olabilir. Fakat ilgilenmeniz gereken bir aileniz olduğunu da unutmamalısınız. Gece geç saatlere kadar çalışmak, sık sık iş yemeklerine çıkmak ailenizle geçireceğiniz zamanlardan çalar. Bu da ailenizin mutlu anlarında onlardan ayrı olmanıza neden olur. Eğer çok önemli bir toplantınız varsa eşinizle konuşup ondan evdeki işlerle ve çocuklarla ilgilenmesini isteyebilirsiniz.
Sabahlarınızı planlamak işinizi kolaylaştırır
Sabah yapmanız gereken işleri bir önceki günün gecesinden hazırlarsanız sabahları aceleyle hareket etmenize gerek kalmaz. Örneğin işte giyeceğiniz kıyafetleri hazırlayabilir, akşam yemeği için önceden yapılabilecek hazırlıkları yapabilir, çocuğunuzun yemeğini hazırlayıp dolaba koyabilirsiniz. Bu şekilde işlerinizi biraz hafifletebilirsiniz.
Eşinize zaman ayırın
Bütün koşturmacaların içinde unutmamanız gereken çok önemli biri var: Eşiniz. Eşinizle eskisi gibi vakit geçiremeseniz de en azından haftada bir günü başbaşa yemeğe çıkmaya ayırmalısınız. Çocuklarınızı annenize veya yakın olduğunuz bir arkadaşınıza bırakabilirsiniz. Bu şekilde eşiniz de ona vakit ayırdığınız için mutlu olacaktır.
Kendinize vakit ayırın
Enerji depolamak için zaman zaman molalara ihtiyacınız olabilir. Hafta sonları sabah yürüyüşüne çıkabilir, arkadaşınızla alış verişe gidebilir, spor yapabilirsiniz. Bu şekilde yeni haftaya enerji dolu bir şekilde başlayabilirsiniz.
Kariyer Sahibi Annelere Öneriler
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder