Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı Aile ve Toplum Hizmetleri Genel Müdürlüğü evlecenek çiftler için iletişim becerileri artırmaya yönelik “Evlilikte İletişim ve Yaşam Becerileri” isimli bir kitap çıkardı. Bu kitapta mutlu bir evliliğe ulaşmak için çeşitli tavsiyeler bulunuyor. Kitapta özellikle eşinize hergün en az 10 dakika ayrılmasını tavsiye ediyor. Çifler birbirine ayırdıkları bu zaman içinde o gün neler yaptıklarını paylaşabilir ya da birlikte yapmayı sevdikleri etkinlikleri yapabilirler. (Film izlemek, oyun oynamak, çay içmek…)
Eşinize gün içinde mutlaka güzel sözler söyleyip onu psikolojik olarak rahatlatmakta olmazsa olmazlardan. Onun başarılarını, olumlu özellikleri övün ve mutlu olmasını sağlayın. İçten gelen bir öpücük ya da sarılma aranızdaki sevgiyi daha da kuvvetlendirecektir.
Özellikle erkekler çok sevseler dahi bunu göstermekte biraz zorlanırlar. Çiftler sevgilerini göstermekten, dile getirmekten çekinmemelidir. Bunların dışında aşağıdaki önerilerimize de kulak vermenizi tavsiye ederiz:
Saygı: Eşlerin birbirine mutlak saygı duyması gerekir. Aranızda tartışmalar, kırgınlıklar olsa dahi bunu saygısızlık boyutuna geçirmeyin. Çiftlerin karşılıklı olarak birbirine duydukları saygı ilişkiyi daha doyumlu hale getirir.
Sevgi: Sevginiz sadece sizde kalmasın. Bunu eşinizle paylaşmaktan korkmayın.
Destek: Eşinize her türlü durumda destek olun. Onun yanında olduğunuzu ona hissettirin.
Empati: İletişim kurarken onun ne dediklerini anlamaya, hissetmeye çalışın ve bunu ona gösterin.
Takdir: Hoşunuza giden davranışları takdir etmekten çekinmeyin.
Cesaretlendirme: Sizin desteğinize ihtiyaç duyduğunda ya da bir işte kararsız kaldığında onu cesaretlendirin.
Dikkat: Eşinizin isteklerine dikkat edin.
Uzun Evliliğin Sırları
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder